凭借着《神医喜来乐》的赛西施和《潜伏》的左蓝，沈傲君几乎做到了家喻户晓。然后，就在事业正火的时候，她却选择结婚生子。

经过了产后调养，日前，沈傲君首次携子爱新觉罗·瑞丰华公开出镜，登上时尚杂志封面，并透露了给儿子的亲笔信。这位屏幕上坚毅果敢的女人，在生活中却是柔情温暖的星妈。

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号称给儿子“五星肌肤呵护”

豁达开朗的沈傲君笑言，在家带孩子时，经常是三天不洗脸，但是，她对宝宝却做到了步步为营的“五星肌肤呵护”。沈傲君说：“初生的宝宝是柔软、敏感、最容易受到侵犯的。”身为妈妈，沈傲君为了不伤害他柔嫩的肌肤，对宝宝进行了“五星肌肤呵护”，她只给宝宝准备高质量的纯棉衣物，杜绝化纤织物。

但偏偏宝宝遗传了妈妈的敏感体质，为此，沈傲君在微博上向网友求教治疗婴儿痱子的好办法，最后用金银花煮水来给宝宝洗澡，立竿见影。在外开朗大气的沈傲君，照顾起宝宝会细致到“皮肤褶皱处也要洗干净。”天气热了，单是挑纸尿裤，这个挑剔又细心的妈妈就要从透气、柔软、干爽、洁净以及弹力合身这五个方面，全面考核。

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坦言月子期间曾遇“心理落差”

不过，在投入到新生宝宝的精心养护之前，沈傲君也曾遇到过心理落差。

在沈傲君写个儿子的亲笔信里，记录着这个新妈妈的心理变化：“怀孕的时候，我常常在想，我要给自己的宝宝准备些什么？我能在他/她成长的过程当中为孩子做些什么？等宝宝一生出来，手忙脚乱不够睡，忙着吃饭喝汤下奶，还要抵挡无处不在的产后忧郁症。”

在沈傲君看来，对于新妈妈，生理和环境的变化都可能激发心理落差。

“你想想就算一个胖子，突然减了5斤肉都会不适应。何况孕妇生产完后，五脏六腑都产生了巨大的位移！”怀胎十月，沈傲君觉得内脏都慢慢被胎儿顶到了上部；一朝分娩，全都回落下来，这种瞬间的“落差”给身体带来极大的不适感。

不仅如此，在心理方面，沈傲君也“遭受冷落”：“好多亲朋好友来探望，第一句话是——你怎么变成这样了？当你正在感慨的时候，发现他们已经把目光转向了宝宝，第二句话已然是——宝宝好可爱哟！心理落差怎么可能没有？”

庆幸的是，乐观开朗的沈傲君很快度过了这一艰难时刻。